Favoriser la pousse des cheveux !

Salut les filles, beaucoup d'entre nous rêvons de voir nos cheveux pousser de quelques centimètres et de les voir plus longs que ce qu'ils sont. Mais si nous ne faisons rien pour favoriser cela, rien ne changera. Voici 8 conseils à suivre pour que notre chevelure ai une croissance plus rapide.

;

Image:www.aromalin.com

1. Le plus important est de soigner votre alimentation. Pour favoriser la pousse des cheveux, il est conseillé de manger des poissons gras (anchois, sardine, saumon, truite...) car ils contiennent plus d'oméga 3 que les autres poissons ce qui favorise l'hydratation et la réparation des cheveux et de la peau. Il est également conseillé d'utiliser des huiles végétales et de manger des noix pour la santé de vos cheveux.
2. Utilisez des shampoings adaptés et alternez avec un shampoing doux pour ne pas agresser vos cheveux.
3. Faites une cure de levure de bière. c'est un complément alimentaire que vous trouvez en grande surface et en pharmacie. La levure de bière permet de rendre vos cheveux plus résistant et plus brillants, elle a également un effet sur les ongles et les rendra plus dur. Faites cette cure deux fois par an pendant trois mois pour un effet garantie.
4. Faites vous des massages crâniens! Il permettront une bonne circulation sanguine et favoriseront donc une meilleur pousse. Faites vos massages dans le sens des flux sanguins.
5. Coupez vous les cheveux les jours de pleine lune! Il existe des calendriers indiquant les jours de pleine lune (jours où il faut se couper les cheveux pour favoriser la pousse) et les jours où la coupe ne favorise pas la repousses des poils (pratique pour l'épilation).
6. Les huiles essentielles sont très efficaces pour les soins, il en existe pour tous types de cheveux. Pour les utiliser il est conseillé de mettre une goutte d'huile essentielles dans une noisette de shampoing doux puis de masser son cuire chevelu en faisant des cercles.
7. Faire régulièrement des masques.
8. Protégez vos cheveux des appareils chauffant car même si vos cheveux ne poussent pas des pointes mais bien de la racine, lorsque vos pointes se cassent et que vos cheveux poussent, ces derniers restent finalement toujours à la même longueur.

Partagez également vos conseils avec nous en commentant ou en me contactant.